Блог

Feb 25, 2024

Сливочный пудинг из семян матча и чиа

В вашем арсенале никогда не может быть слишком много простых, легких и универсальных рецептов. Если вы ищете сытный завтрак, легкий перекус или даже вечернее угощение, этот пудинг Матча Чиа

В вашем арсенале никогда не может быть слишком много простых, легких и универсальных рецептов. Если вы ищете сытный завтрак, легкий перекус или даже вечернее угощение, этот пудинг Матча-Чиа — то, что вам захочется добавить в закладки. Благодаря семенам чиа и матча этот сливочный пудинг наполнен антиоксидантами, что делает его не только полезным, но и восхитительным. Вы можете персонализировать его, добавив свои любимые начинки (мы неравнодушны к малине, киви и миндалю, а вы — нет).

Посмотрите слишком простые инструкции ниже и наслаждайтесь.

2 чайные ложки органического церемониального порошка маття 1 стакан немолочного молока на выбор, нам нравится молоко или консервированное кокосовое молоко ¼ стакана семян чиа ½ столовой ложки кленового сиропа или подсластителя из архата. Идеи для начинки: малина, ломтики киви, семена конопли, какао-бобы, ягоды годжи, миндаль, поджаренный кунжут. семена, тертый кокос

1. В блендере измельчите матча и молоко до полного смешивания.2. Альтернативно, добавьте матча и молоко в широкую миску и перемешайте венчиком для матча, пока не останется комков.3. Добавьте семена чиа и подсластитель по вашему выбору. Убедитесь, что все перемешано равномерно, чтобы комочки семян чиа не слипались. Поставьте в холодильник на два часа или на ночь, чтобы тесто приобрело консистенцию пудинга. Сверху добавьте свежие фрукты и вкусности на выбор!

Покажите нам, как вы воссоздаете (или модифицируете) этот восхитительный рецепт, и используйте хэштег #pooshpalate, чтобы вас представили в наших социальных сетях.